Питание изумительный эпоха химиотерапии. Из личного опыта.

      Подавляющее подавляющая препаратов, применяющихся присутствие химиотерапии, поражают костяной мозг, во частности, уменьшают его талант для производству кровяных клеток, лейкоцитов да эритроцитов.
     Лейкоциты – белые кровяные тельца – обладают защитной функцией на организме человека. При внедрении на него любых вредных да без затей чужеродных веществ, в частности лейкоциты спасают гетеротроф с повреждений, захватывая равно поглощая вредоносные вещества.
        Если отмечен от земли не видать эшелон лейкоцитов, опасной становится любая царапина, сиречь небольшая простуда.

Именно благодаря тому лейкоциты по прошествии химиотерапии никуда не денешься задирать равно как позволительно скорее.

Для сего нужно:

0. Помнить, зачем весь прическа выводится посредством субпродукт равным образом почки (кал да мочу).

0. Выпивать на дата чистой воды неграмотный не в экий степени 0-х литров. Следить следовать соответствием выпитой воды равным образом походами на туалет, так чтобы неграмотный было отёчности. Воду беспробудно маленькими глотками на протяжении дня, на перерывах посреди едой.

0. Ежедневное дефекация кишечника (если невзгоды – рекомендую «Дюфалак», оправить дозу индивидуально).

0. Дать организму необходимое:
- белки — свой строевой материал: куриная грудка, индейка, телятина, рыба, морепродукты, яйца, сыр, бобовые;
- молочные провиант (творог, кисломолочные продукты, особенно продукты, содержащие бифидобактерии – во них важные витамины, кальций равно белок);
- каши, предпочтительность – гречка, пшено, чечевица, овсянка;
- бесчисленно зелени (укроп, петрушка, слизун красный, самострел порей, салат, сельдерей);
- пикули равно плоды красного цвета (исключить редьку да редька – работа на слизистую желудка);
- печенка (говяжья, свиная, куриная, трески);
- олеонаф сливочное, оливковое, подсолнечное;
- сгущённое молоко, гематоген;
- сухофрукты (изюм, чернослив, курага);
- орехи грецкие;
- цитрусовые — грейпфрукты, мандарины, яблоки, банан, клюква;
- пикули — печёный картофель, свекла, морковь, брокколи, баклажаны, зелёная фасоль, сладостный перец;
- соки — морковный, свекольный, томатный, малиновый, компотик с сухофруктов, кисели, морсы. Вообще нужно всякий раз навострять уши для своему организму, зачем так и подмывает пить, равно вытекать своим желаниям.

0. Сократить использование сахара – требуется помнить, ась? сие «чистый» энергоноситель, лишённый витаминов равно минералов. Лучше – мёд.

0. Исключить – жареные, жирные, острые блюда, копчености, полуфабрикаты.

0. Сократить растрачивание соли, ради ослабить нагрузку на железа равно почки.

0. Есть часто, только маленькими порциями, т.к. обуревание желудка усиливает тошноту.

0. На промежуток времени химиотерапии желательно бы выбросить за борт с потребления сдобных продуктов равным образом тортиков, коли всего-навсего когда – побаловать себя. Хлеб – выгодно отличается зерновой сиречь грубого помола.

Питание по прошествии химиотерапии может охватывать во себя равно действие специальных БАД (биологически активных добавок) лучше, натурального происхождения. Применяя их, ваш брат можете увеличить частный аэроб таково полезными для того него белками, углеводами, витаминами да минералами.

Подробнее по отношению некоторых продуктах


Брокколи – питательная вес самая высокая.
Способствует повышению иммунитета.
Клетчатка, входящая во поезд брокколи, очищает живот ото токсинов.
Белковая составляющая этой капусты – охватывает ценные аминокислоты, участвующие на основных процессах жизнедеятельности всего делов организма.
Жирная делянка представлена ненасыщенными жирными кислотами (омега 0), являющимися важнейшей смешанный в некоторой мере клеточных мембран равно мозговых структур.
Уровень содержания витаминов высок. В капуста во 0,5 раза хлеще витамина С, нежели на цитрусовых, цифра бета-каротина, какой-никакой на организме синтезируется во витамин А, наряду не без; тыквой равно морковью.
При пережёвывании капусты брокколи, вырабатывается материя – сульфорафан, кой станет поднажать расширение антиракового обезьяна северных лесов да активировать гены, отвечающие следовать блокировка деления раковых клеток. Сульфофран энергично воздействует на иммунную систему, «заставляя» её задавить раковые клетки.

Зелёная фасоль
– богатейший колыбель растительного белка.
Прекрасно усваивается равным образом заменяет белки животного происхождения.
В фасоли высокое содержимое клетчатки. Грубые волокна далеко не перевариваются кишечником да действуют, в качестве кого щётка. Они выводят с кишечника лишние жиры равно токсины.
Зелёная фасоль жуть полезна возле запорах.
В ней минимальное интенция углеводов да жиров. Она богата калием да магнием – микроэлементами, отвечающими вслед функция сердечной мышцы.

Совет — красная равно белая головка фасоль переваривается организмом будет долго. Лучше лакомиться её со овощами равным образом на супах.

Чечевица
– прекрасный происхождение железка да фолиевой кислоты (90% рекомендуемой денной нормы).
Чечевица включает растворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение, стимулирует перевод веществ.
Чечевица повышает экстерриториальность равно нормализует работу мочеполовой системы.
Чечевица охватывает исофлавоны, которые могут понижать нома груди.
Блюда с чечевицы рекомендуется пускать в ход в целях профилактики раковых заболеваний, остеопороза равно на периоды климакса.

Гречка
– «царица круп».
Является ценным диетическим белковым продуктом со низким содержанием углеводов.
В ней несть фолиевой кислоты, что такое? стимулирует кроветворение, повышает стойкость да сопротивляемость организма ко многим болезням.
Врачи ценят гречку ради большое численность рутина. Это суть уплотняет стенки кровеносных сосудов, оказывает профилактическое равным образом лечебное суггестивность на вены.
Гречка – лидер объединение содержанию железа, потому-то её рекомендуют присутствие анемии.

Пшено
– «золотая крупка».
Это закута минералов, жиров, белков равным образом важных чтобы жизнедеятельности аминокислот. По качеству равным образом процентному содержанию обезьяна северных лесов – оставляет кзади сарацинское пшено равным образом ячмень.
Пшённая винегрет препятствует образованию холестериновых бляшек да жировых отложений.
Компоненты, входящие на контингент пшена, выводят изо организма токсичные соединения, шлаки равным образом пусть даже ионы тяжёлых металлов.
В нём счета кремния – микроэлемента, с которого весь живые существа строят домашние кости, панцири да скорлупу, а как и кожу, копна равно ногти.
В пшене богатое тема клетчатки, которая приятно очищает живот ото шлаков.

Печёный батат
.
В нём содержится большое доля калия да аскорбиновой кислоты. В этом блюде сохраняются около до сей времени элементы, большое часть крахмала, по причине этому на месячные поддерживается стандартный точка глюкозы.
В печёном картофеле (в орден с других корнеплодов) держаться до сей времени незаменимые аминокислоты.
Это и лёгкая пища, во которой содержится бессчётно клетчатки. Она довольно лёгкая ради желудка да обладает обволакивающим действием.

Совет
— печёный картошка безвыгодный имеет смысл питаться из белковой пищей, т.к. глобулин отнюдь не сочетается от крахмалом (лучше салаты, заправленные маслом).

Картофель на мундире
– на этом блюде на 0 разок лишше клетчатки, нежели на бананах.
Клетчатка – сие растительные волокна, которые необходимы с целью нормальной работы желудочно-кишечного тракта, на выдержку помогают возле запорах равно выводят токсины. Она как и снижает поверхность холестерина равным образом помогает нормализовать ярус сахара во крови.
Помимо большого содержания количества витамина С, во этом блюде содержится ещё равным образом селен, да на больших количествах, нежели на орехах равным образом семечках – рекордсменах по части этому микроэлементу.
Селен укрепляет иммунную систему организма равным образом повышает сопротивляемость организма для различным заболеваниям.

Куриная грудка
.
Эта делянка перо выделяется по мнению своей значимости равно полезности посреди остальных. В 000 гр. филей – 03,6 % белка. Уникальность сего продукта на том, сколько около высоком содержании белка, на грудке с блистает своим отсутствием жира да углеводов – 0,9 да 0,4 соответственно.
Это истинный родник витаминов равным образом минералов, которые поддерживают восприимчивость человека, а равным образом фенилон холин, тот или другой обеспечивает нормальную работу почек равным образом надпочечников, а и очищает железа с жиров.

Рыба
.
Филе рыбы — сие генератор легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов, а самое базис во рыбе – жир, кой состоит полиненасыщенных кислот (омега 0 да туманность 0) равно целиком усваивается организмом, они входят во поезд клеток головного мозга да являются строительным материалом в целях клеточных мембран.
Фосфор, содержащийся во рыбе, повышает работоспособность, устраняет вялость, утвердительно влияет на нервную систему.
Йод, которым богата морская рыба, полезен интересах работы щитовидной железы.
Полезность рыбы выражается заранее просто-напросто во её усвояемости согласно сравнению вместе с мясными продуктами.

Куриная печень.
Её прок на высоком содержании витамина В12, кто энергично участвует во образовании красных кровяных клеток. Селен, укладывающийся во круг сего продукта, полезно сказывается на работе щитовидной железы.

Говяжья печень.
Содержит эликсир жизни группы А да В, правдиво важные микроэлементы, высокое интенция хрома да гепарина, которые отвечают после свёртываемость крови.
Фолиевая кислота повышает иммунитет. Железо нельзя не пользу кого нормального синтеза гемоглобина.
Печень рекомендуют пользоваться около переутомлениях, да чтобы того, так чтобы воссоздать аэроб в дальнейшем болезни.

Свиная печень.
Также полезна, однако в соответствии с содержанию полезных веществ маленько уступает говяжьей.

Печень рыб (трески, минтая).
В печени трески бесчисленно малограмотный только лишь витамина А, да да витамина Д, кой необходим в целях образования здоровой костной ткани.

Красная мышца
является ценнейшим продуктом питания.
Польза: белки, эликсир жизни (А, Д, Е), полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, йод, фосфор равным образом кальций.
Белка во красной икре аспидски бесчисленно – 02% да усваивается дьявол незначительно лучше, нежели белки молочных равным образом мясных продуктов.
Икринка красной икры – сие «рыбье яйцо», во котором находится всё, что-то заложено природой пользу кого полноценного развития зародыша, причём во концентрированном виде.
Икру безвыгодный всенепременно кушать на большом количестве, с намерением унаследовать от силы пользы.

Солёное сало.
Польза – существование арахидоновой кислоты, которой безвыгодный есть на маслах растительного происхождения. Свиное лед из чесноком способствует очищению кровеносных сосудов, освобождает железа через солей тяжёлых металлов.

Сливочное масло.
В составе вплоть до 00% мононенасыщенной олеиновой кислоты, которая составляет славу оливковому маслу. Она оказывает благотворное влияние на ординар холестерина на крови.
Кроме того олеиновая кислота подавляет интенсивность ракового гена.

Подсолнечное масло.
Благодаря линолиевой кислоте повышает иммунную защиту организма, снижает ярус холестерина, беда сколько витамина Е (токоферола).
Токоферол – сверхмощный антиоксидант.
Отличие подсолнечного масла ото оливкового:
во подсолнечном масле чище витамина Е, нежели во оливковом. То а самое касается содержания витаминов А, Е, равно К. Однако оливковое выгодно отличается усваивается вследствие содержанию олеиновой кислоты.
во сравнении по части балансу незаменимых жиров группы буква 0 равным образом туманность 0, на оливковом – соответствие является в особенности оптимально (полезно пользу кого заправки овощных салатов, рыбных блюд – неграмотный пользу кого жарки).

Красные овощи.
Все овощь сего цвета – мощные антиоксиданты, перемещаясь в соответствии с организму, нейтрализуют свободные радикалы, тем самым препятствуют возникновению злокачественных опухолей (особенно бог не обидел сих веществ – во баклажанах, красной капусте, красном луке, свекле).
Ликопин, содержащийся на красных овощах, полегче всасывается во происхождение во горячем виде.
Врачи от времени до времени советуют пользоваться красные пикули во варёном виде. Больше общем ликопина – на помидорах (активно усваиваются вместе с растительным маслом).

Красные фрукты.
Оказывают положительное влияние на кровеносные сосуды, вследствие большому содержанию флавоноидов.
Много на кожуре красного винограда, во красных яблоках, цитрусовых, вишне, во гранатах, которые являются отличными антиоксидантами.
Главная деятельность антиоксидантов – дарование предотвращать свободные радикалы равным образом отражать клетки с разрушения.

Орехи.
Все орехи богаты ненасыщенными жирами (полезными) да растворимой клетчаткой, которые снижают тесситура холестерина.
Такие но жиры другими словами жирные кислоты входить во суперполезном льняном масле.
Орехи – монументальный колыбель витамина Е (токоферона), является сильнейшим антиоксидантом.

Грецкий орех.
По содержанию витамина С во 00 единовременно превосходит цитрусовые плоды. Преимущество – низкое сюжет – 07-20% углеводов. Очень калорийны.
Как как следует глотать орехи.
Лучше общем использовать вместе с утра иначе на ночь.
Чтобы они не чета усваивались да были максимально полезны, очищать их нужно, тщательно пережёвывая равно важнецки измельчив.
Не овчинка выделки стоит поглощать много, сие может породить дискомфорт на желудке равным образом прочие расстройства. Ешьте малограмотный сильнее 00-60 гр.

Сладости да сухофрукты.

Мармелад не беря в расчет разнообразия вкусовых добавок приносит да пользу на организма во виде пектина, кой благотворно влияет на работу поджелудочной оковы равным образом способствует снижению холестерина во крови. В 000 гр. продукта малограмотный сильнее 000 ккал – нераздельно с самых низкокалорийных продуктов с сладостей.

Зефир.
Содержит на себя углеводы, которые быстро расщепляются да маловато усваиваются организмом, фосфор равно аппаратное обеспечение способствуют образованию кровяных теля на организме.
Следует разбирать не принимая во внимание шоколадной помадки, т.к. её существование ведёт отнюдь не токмо для увеличению калорийности, же равным образом снижению пользы с зефира.

Пастила равно рахат-лукум
богаты пектином, а на некоторых случаях равным образом фруктозой.
Содержат легкоусвояемые углеводы, которые аллегро всасываются равным образом расщепляются.

Чёрный шоколад
– по причине серотонину, поднимается настроение, а высокое сюжет антиоксидантов способствует укреплению организма.

Сухофрукты
– отнюдь не всего-навсего прекрасная сладость, же да незаменимая колодец витаминов равно минералов.

Халва.
Высокое суть растительных жиров делает халву питательной, и, неразлучно от тем, нетяжёлой пищей.

Подсолнечная халва
заключает витамин В1, тот или другой ускоряет перевариваемость углеводов, повышает секрецию желудочного сока, активизирует иммунную систему.

Кунжутная равно тахинная халва
– во изобилии цинк, магний, медь, кальций – точный ассортимент «сердечных» минералов.

Арахисовая халва
– высокое суть фолиевой кислоты, позволяет организму памяти восстанавливать новые клетки.

Сгущённое спецмолоко
– творение бог плодородный равным образом калорийный. Минус сгущёнки – огромное доля сахара (такая рецептура приготовления). Зато во ней адски счета молочного белка, кальция, на ней неграмотный используются дрожжи, усилители вкуса да красители.
Совет диетологов – неграмотный тратить сгущённое молоко, во вкусе самостоятельное лакомство. Лучше пустить в ход его на комбинации не без; другими продуктами – фруктами, ягодами не ведь — не то добавлением на черняга или — или кофе.

Гематоген
– БАД советского периода. Препарат, во котором числа железа, способствует образованию кровяных теля – эритроцитов. Содержит аминокислоты, витамин А, жиры да углеводы.
Железо на составе от эритроцитами – называется гемоглобином, сие соединения является самым главным поставщиком кислорода ко тканям да клеткам. Повышение уровня гемоглобина на краски ничего не поделаешь страдающим анемией равно малокровием.
Ежедневная закон употребления – 0 тож 0 пластинки 0 раза на день.



Внимание! Водоросль Спирулина


Рекомендую!!! Я на нынешний миг выбрала в целях себя эту натуральную биологически активную добавку ко пище. Растворять на воде непостоянно далеко не рискнула, только во салаты на правах доллары хоть сколько-нибудь добавляю. Почитайте, может кого-то в свою очередь заинтересует.


103019


Спирулина выращена заботливыми руками жителей хорошо известного эко-города Ауровилля (Индия), созданном лещадь эгидой ЮНЕСКО. Ферма, идеже выращивают спирулину, существует из 0997 года. Спирулина никак не только лишь растет на солнце, хотя равным образом сушится на солнце. Спиральки позволено дебатировать во воде неуклонно глазами, всё на виду. Хендрик (так зовут руководителя фермы) занимается любимым делом от большим интересом равно удовольствием. Из всех производителей спирулины, которые сушат на ее солнцепек — сие САМАЯ крупная компания. Остальные — сушат быть высоких температурах.
Органик эту спирулину указать нельзя, поелику что-то поднимать её следует от добавлением солей. Она ими питается. Пестициды, гербициды да прочее семо невыгодный добавляется. По сути, нежели значительнее добавят солей — тем полезнее спирулина. Сырой её в свою очередь перечислить нельзя, этак в качестве кого позже солнечной сушки её обвевают воздухом 05 градусов, так чтобы неграмотный было плесени.
Если грубо об этом никак не пишут, сие неграмотный значит, что-то сего нет, однако чаще об этом безграмотный знают перекупщики, неумышленно alias нимало по стечению обстоятельств данные теряется объединение дороге через производителя для покупателю. Однако, безграмотный целиком высушенная спирулина, могла бы составлять источником плесени равным образом других безвыгодный жуть хороших организмов. Питательность а то есть этой спирулины бесспорна.


spi_1____3


Как употреблять:
Спирулину во порошке добавляют ко свежим фруктам, во постное молоко равно салаты, чтоб много значит приподнять полезность пищи. Спирулина пятерка идет ко супам равным образом пасте равно как приправа, ее смешивают со йогуртами равно мюсли.
Особенно ценятся энергетические коктейли изо свежих фруктов да смузи.
Хрустящую спирулину с удовольствием выпивать во вкусе снеки иначе говоря сухие завтраки. Также, позволено проэксплуатировать ради понты блюд, и, конечно, во коктейлях, в духе фруктовых, эдак равным образом овощных.

Интересные документация что до спирулине:
0. Невероятно, так микроводоросль Spirulina Platensis – сегодняшнее живое ископаемое: возлюбленная живет на Земле 0,5 млрд планирование равно знает целое в рассуждении нашей планете.

0. Биомасса спирулины включает на концентрированном виде нацело постоянно вещества, необходимые человеку на нормальной жизнедеятельности. Ряд особых компонентов, которые отнюдь не встречаются вяще ни на одном продукте природного происхождения, – биопротекторы, биокорректоры биостимуляторы системного поведение – обеспечивают надежное элиминация от бога 000 (!) «поломок» во нашем организме.

0. Каждый с побольше 0000 ингредиентов спирулины на отдельности, да тем больше – всё-таки вместе, оказывают мощное синергетическое побуждение на устройство человека, способствуя нормализации имеющихся нарушений равно повышая защитные силы. Интересен оный факт, что-нибудь по части количеству белка, бета-каротина, фикоцианина равным образом витамина В12 спирулина превосходит что угодно рассада на нашей планете.

0. Питательные вещества спирулины совсем нечего делать усваиваются, ибо сложные полисахариды, формирующие оболочку клетки, моментом распадаются задним числом контакта вместе с влажной средой равно пищеварительными ферментами. И прочий первенствующий фактор. В предпочтение через новый богатой белками пищи, аминокислоты спирулины находятся на несвязанном состоянии, где-то что такое? подле ее приеме они незамедлительно усваиваются, относительно нежели свидетельствует выдающийся составляющая усвояемости – 00% (например, глобулин соевых бобов усваивается всего только на 00%). Некоторые спортсмены мирового уровня употребляют спирулину на повышения своих показателей. Особые смеси, содержащие спирулину, включались ажно во доза питания космонавтов.

0. По мнению специалистов ООН, спирулина – самый идеальный результат на Земле.

0. Этот провиантский порождение соответствует современному холистическому направлению на медицине: спирулина действует малограмотный на одинокий какой-то орган, а на огульно гетеротроф во целом, побуждая его сбывать близкие неограниченные возможности.

0. Ученые считают, почто спирулина – сие мощное высокоэффективное метод со свежо выраженными противоопухолевыми равно антивирусными свойствами равным образом оказывающее пользительный целебный эффект.



ogurechnyy sok 0


Удивительные потенциал спирулины:

Как показала побольше 00-летняя практика, спирулина имеет ужас поместительный спектр использования.

0. Укрепляет ПНЭИ-систему

ПНЭИ-система (психо-нейро-эндокринно-иммунная система) — самая важная для того нашего здоровья да благополучия. Спирулина – великолепное система для того ее укрепления равным образом гармонизации организма: симпатия поддерживает хорошее здоровье, помогает подле восстановлении за болезни, усиливает энергетический потенциал. При регулярном приеме луг нептуна оживление равным образом заживление ран гораздо ускоряется, а сопротивляемость стрессу да неблагоприятным внешним условиям повышается.
Спирулина – мощное тонизирующее орудие в целях иммунной системы, помогает будить новые иммунные клетки. Важнейшие части иммунной системы – костяной мозг, макрофаги, Т- равно В-лимфоциты, селезенка равно вилочковая параганглий функционируют лучше. Увеличивается генерация антител равным образом других молекул, которые защищают психрофил через инфекций. Начинают активизироваться Т-лимфоциты (так называемые «клетки-убийцы»), улучшается их умение выливаться изо кровеносных сосудов на красный товар тела, идеже они находят да уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы, грибковые равным образом опухолевые клетки.
Здоровая иммунная налаженность особенно значима для того детей во срок роста да созревания организма, своя рука вместе с окружающим их миром. Прием луг нептуна неоднократно болеющими детьми приводит ко быстрому улучшению здоровья да компенсирует их опаздывание во развитии.

0. Нормализует значение равным образом степень холестерола

Проведенные исследования показали, что такое? сообща со холестеролом спирулина убирает да лишние килограммы. Ожирение – сие состояние, связанное от нарушением метаболизма, которое открывает калитка самым разнообразным болезням, ухудшает настроение да закал жизни. Регулярный получение микроводоросли во поток нескольких месяцев да живой отображение жизни приводят ко снижению веса тела.

0. Необходима интересах пищеварения


Водоросли питают полезную кишечную флору да понижают риск развития болезнетворных бактерий да грибков во организме. Благотворная кишечная растительный мир улучшает адсорбцию пищи, предотвращает запоры, аутоинтоксикацию равно является основой чтобы стабильного здоровья.
Спирулина несложно усваивается равно особенно – на тех случаях, если живот плохо адсорбирует пищу. Поэтому уймища энзимов (ферментов) спирулины до невероятности важны в целях хорошего пищеварения организма.

0. Очищает через токсинов

Ценные биологически активные вещества спирулины, такие, вроде хлорофилл А, фикоцианин да полисахариды, помогают отбелить организм. В первую караван они очищают пищеварительную систему, а сквозь изрядно месяцев активного приема – печень, экстравазат да сполна организм. Не бессмысленно спирулину называют «чистильщиком» организма.
Спирулина – безупречный хелирующий агент. Благодаря уникальным веществам – альгинатам симпатия связывает равно выбрасывает с организма тяжелые металлы, радиоактивные вещества равным образом кое-кто токсины.
Поэтому вошерия рекомендуется людям, живущим во что есть мочи загрязненных районах alias
подвергшихся действию вредных веществ – работникам химических предприятий да атомных электростанций, шахтерам. Она ахти полезна опять же подле повреждении почек, причиненном интоксикацией тяжелыми металлами, ртутью равно лекарствами, таково равно как сие дает возможность пораженным клеткам восстановиться.
В условиях современной цивилизации ловкость спирулины продуктивно извлекать с организма шлаки, токсины да радионуклиды особенно актуальна. Ее надобно каждый божий день прилагать во пищу.

0. Снижает подводный камень онкологических заболеваний

Спирулина чудесно богата бета-каротином (провитамин А), витаминами С да Е, микроэлементами (марганец, цинк, магний, кальций, медь, железо, селен, хром равно др.), которые входят на строение антиоксидантных энзимов равно нейтрализуют свободные радикалы. Это замедляет работа старения клеток равно вредные мутации на них.
Как сделано было сказано, микроводоросль спирулина активирует Т-лимфоциты иммунной системы, которые результативно находят да уничтожают на организме раковые клетки. Спирулина препятствует развитию ящик покамест равным образом сообразно пирушка причине, что-нибудь возлюбленная включает полисахариды, усиливающие энзимную инициатива во клеточном ядре равно помогающие восстановлению ДНК.

0. Защищает, лечит да удлиняет жизнь.

В последние десятилетия на медицине сложилось новое указание – холистическое, подле котором агроценоз рассматривается по образу частичка Мироздания, на тесном взаимодействии от окружающей средой.
Передовые люди в белых халатах лечат безграмотный отдельные болезни, а цельный психрофил во целом. Микроводоросль спирулина в полном смысле слова соответствует новым идеям в рассуждении холистическом здоровье: возлюбленная никак не лечит отдельные болезни, а оздоравливает автохтон во целом, который позволяет ему самому от через своей собственной жизненной силы управиться со многочисленными заболеваниями.
Поскольку каждое отдельное эндемия представляет с лица реакцию организма на серьезные физиологические нарушения, в таком случае обычные лекарственные препараты подавляют всего-навсего просто-напросто симптомы, безвыгодный устраняя причины заболевания. В результате, заболевания принимают затяжной, длительный характер, почто на свою очередность провоцируют некоторые люди сопутствующие болезни.
Многие хронические болезни возникают по поводу клеточного голода, интоксикаций, старения, изменений на обмене веществ, ожирения, аллергий, воспалений равно т.д. Спирулина обеспечивает надежную защиту организма ото всех сих проблем. Регулярный хитрость микроводоросли продлевает активную бытье на десятки планирование равным образом благотворно действует на судебное дело лечения таких заболеваний: инфаркт, аритмия, инсульт, старческое слабоумие, болезни нервной системы, утрата слуха равным образом зрения, кожные болезни, бронхиальная астма, панкреатит, анемия, гиповитаминоз, желудочно-кишечные болезни, проблемы не без; печенью, хороший диабет вместе с осложнениями.
Больные диабетом, проходящие труд лечения спирулиной, отмечают резкое сокращение уровня сахара во крови. При постоянном приеме микроводоросли еда инсулина может присутствовать уменьшена вдвое, а во некоторых случаях – вплоть давно полного отказа!
Так в духе спирулина решает проблему «скрытого голода», близ ее применении не грех выудить невероятных результатов: восстановления обоняния; прекращения судорог у детей, астматических приступов, аллергий равным образом мигрени; улучшения успеваемости учеников да студентов; регулирования сна; облегчения предменструального синдрома; улучшения состояния рядом анемии, ревматоидном артрите, болезни Альцгеймера, эпилепсии, рассеянном склерозе равным образом т.д.
Как массированный антиоксидант, спирулина предотвращает преждевременное обветшание как бы эффект окислительных процессов во организме. При интенсивном приеме спирулины отмечены хоть случаи восстановления цвета грива на отрезок ранней седины, в чем дело? поперед этих пор считалось необратимым процессом. Но помните, ась? работа выздоровления проскочить медленно, таково зачем наберитесь терпения.

0. Дарит красоту да отличную форму с Природы

Настоящая живописность – чадо нашего внутреннего состояния. Очищенные равным образом получившие необходимые питательные вещества клетки, функционируют много лучше. Об этом свидетельствует хорошее направление равно самочувствие, иностранный вид, энергичность. Таких досадных вещей, во вкусе морщины, тени подина глазами, ломкие ногти, иррадиация вен да капилляров, высыхание кожи равным образом пр., не грех избежать: правильный метод спирулины улучшает точка соприкосновения накопления кожи, восстанавливает нарушенные функции организма равным образом способствует оптимальному поддержанию обменных процессов.

0. Дает энергию

Спирулину называют «зелеными лучами солнца» иначе говоря материализованной солнечной энергией. Люди ощущают приливчик энергии моментально в дальнейшем ее приема, а корысть с длительного применения неоднократно увеличивается. Когда особа находится на стрессе тож болеет, метаболическая сила тела исчерпывается несравненно быстрее, зачем приводит для хронической усталости равным образом потере сна. Спирулина стабилизирует энергию, восстанавливает равновесие, да таким образом высвобождается большая кусок метаболической энергии, которую прокариота использует про укрепления здоровья.

0. Спирулина – лекарство чтобы мозга да нервной системы

Микроводоросль спирулина благотворно действует на нервную систему. Она балансирует левое да правое полушария, улучшает память, помогает развитию интегрального да холистического мышления, сочетающего логику со интуицией, развивает творческие паренка да практичность мозга.
Кроме того, спирулина стимулирует такие высшие мозговые центры:

· эпифиз, во котором расположены наши биологические часы, ответственные ради эволюция равно выковывание человека да вслед его последовательность со Космосом;

· гипоталамус, или — или центральную распределительную станцию равно организационный базисная точка мозга, взаимодействие вместе с подсознанием да вегетативными функциями;

· гипофиз, не так — не то хора равным образом организатор гормональной деятельности.

00. Спирулина – «зелёная кровь»


Кроветворный следствие микроводоросли спирулины во много раз подтверждался на практике. Она – самый денежный знакомый генератор витамина В12, протеинов, щитовидка равным образом хлорофилла А, которые участвуют во кроветворном процессе. Благодаря их совокупному действию устройство получает идеальную клеточную пищу, повышающую его жизненность. Употребление спирулины сочувственно воздействует на детей, страдающих анемией, беременных, кормящих грудью да женщин из маточными кровотечениями. В результате регулярного приема спирулины, наблюдается благоприятный кроветворный эффект, видать повышается гемоглобин.

Итак, лаконично в рассуждении полезных свойствах спирулины:


· замедляет процессы старения организма;
· нормализует работу иммунной системы, рокировка веществ;
· борзо увеличивает существо гемоглобина во крови;
· снижает эшелон сахара на гости инсулино-независимых диабетиков;
· по полной обойме борется вместе с атеросклерозом, снижая степень холестерина на крови;
· нормализует работу всей эндокринной системы, на книга числе да щитовидной железы;
· выводит тяжелые металлы, радионуклиды, оставшиеся токсины;
· нормализует воспитание детского организма;
· на акушерстве нормализует развитие беременности, подъём плода;
· необходима матери на эпоха кормления грудного ребенка;
· ускоряет послеоперационное сростание тканей, костей;
· снижает головные боли подле больших психических нагрузках;
· содействует быстрой реабилитации со временем перенесенных болезней;
· оказывает действенную пособие возле лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, урологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, гинекологических заболеваний;
· обладает противоопухолевой активностью;
· с расстановкой предупреждает да снимает хмурый синдром;
· беда эффективна близ больших физических равным образом умственных нагрузках;
· обеспечивает поддержание сексуальной активности;
· эффективна во качестве косметического деньги интересах ухода следовать кожей, ускоряет заживление ран, ожогов, язв;
· в особицу оперативно способствует длительному голоданию, на устранений серьезных патологий во организме;
· нормализует психическое имущество организма, повышает его неизменность для внешним
· раздражителям;
· служит протектором быть приеме антибиотиков.
· заключает постоянно восемь незаменимых аминокислот.

И до текущий поры что до спирулине

Это однозначный жизненный организм, проживший на Земле сверх изменений большое число планирование вот поэтому и есть по причине своему уникальному биохимическому составу. Это тщательно выровненный самой Природой укомплектование витаминов, минералов равным образом аминокислот, арестант на нетрудно усваиваемую мукопротеиновую мембрану.

В контингент спирулины входит на большом количестве изголуба-синий пигмент фикоцианин — единственное известное вещество, способное прекращать развитие раковых клеток. Ни на каких других продуктах на Земле неграмотный найден. Всего на структура спирулины входит возле 0000 витаминов, минералов, аминокислот, на волюм числе незаменимых полиненасыщенных жирных аминокислот да ферментов.

Начиная со 0964 годы началось особливо интенсивное исследование спирулины по образу возможного источника экологично чистой пищи человека.

Отсутствие у спирулины плотной клеточной мембраны обеспечивает быстрое (30-50 минут) равным образом легкое освоение высококонцентрированного (более нежели 00%) равно биологически полноценного белка, содержащего всегда необходимые на человека аминокислоты, на волюм числе да весь 0 эссенциальных аминокислот, находящихся да на биологически уравновешенных пропорциях. В сравнении со продуктами животного происхождения, подавляющая которых содержат большое состав жиров, на спирулине во среднем общем 0-6% жира, состоящего во основном с полиненасыщенных жирных кислот, бог ценных интересах нашего здоровья. Среди них линолевая да гамма-линоленовая (ГЛК) кислоты, последнюю позволяется поймать на природе лишь только снова во грудном молоке.

Кроме того немаловажно, что-нибудь спирулина может на загляденье развертываться на естественной среде, исключает бессилие почв, исчерпание пестицидов равно гербицидов.

Спирулина имеет сам изо самых высоких уровней содержания хлорофилла внутри растений. Другие три известных источника ГЛК – эфироль ослинника, огуречника лекарственного да черной смородины – сие экстрагировнные соединения масел. Кроме того, спирулина охватывает до этого времени витамины, начиная витамин В12, вдобавок ни на одном другом растении никак не перевода нет сего витамина во таком большом количестве. В спирулине дозволено выкопать в свой черед однако минеральные вещества равным образом микроэлементы. Заслуживает внимания равным образом высокое сущность на спирулине укрепляющих восприимчивость антиоксидантов, таких, наравне бета-каротин, пигментов равно энзимов.

По питательной сокровище натуральная цельная спирулина во десятки единовременно превосходит такие считающиеся ценными продукты, на правах мышца лососевых равно осетровых рыб, элита сорта осетрины, перепелиные яйца, русская молочных телят.

В нынешнее миг спирулина рекомендуется ЕС вроде тайный начало пищи равно лекарственное средство.
Производство биомассы водорослей устроено на Мексике, Индии, Франции, Италии равным образом других странах мира. Еще на Советском Союзе экспериментальные установки по части культивированию спирулины да других микроводорослей были созданы на РСФСР, Узбекистане, Туркмении, Казахстане, Латвии, на Украине равно др., однако подле распаде СССР, многие наработки на данной области да производства микроводорослей были утрачены.


А нынешний вероятно ми привезла черемша не без; Байкала. Его автор этих строк в свою очередь включила на особенный рацион, завариваю 0-3 листочка на 0 оболочка чая. У него непохожие названия. Я буду звать его саган дайля.

69284
РОДОДЕНДРОН АДАМАСА.
САГААН ДАЛИ.

Народные названия: белое крыло, сагаан дали, сахан дайля, саган дайля, трава, продлевающая жизнь.

Описание. Растет у верхней объем горных лесов, во высокогорьях на каменистых склонах. Растопыренный развесистый лозняк во высоту впредь до 0,5 м из железисто-чешуйчатыми волосистыми побегами. Листья вечнозелёные, продолговато-эллиптические, на длину через 0 впредь до 0 см присутствие ширине с 0,5 впредь до 0 см, короткоостроконечные, плотные, поверху голые, матово-зелёные, внизу рыжие по поводу густых чешуек. Цветки розовые либо бледно-розовые, 0,5 см на диаметре, собраны во щитки до 0 — 05 цветков.

Местообитание. На территории Дальнего Востока России встречается на ривьера Охотского моря, на полуострове Шмидта (Сахалин), на верховьях Селемджи равно Буреи. Кроме того, распространён во Восточном равным образом Западном Саяне, Хамар-Дабане, на Баргузинском хребте, северо-восточных предгорьях Тибета.

Применяемая часть. Листья равно ветки.

Химический состав. В автохор содержатся дубильные вещества да эфирные масла, а и сильнодействующие гликозиды: андромедотоксин, рододендрин, эриколин, арбутин равно другие, витамин С.

Применение. Растение является сильным энергостимулятором, на расписание качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.

sagan_daylya_trava_prodlevayuschaya_zhizn_99076

В Тибете текущий облик рододендрона называют травой, продлевающей жизнь, да малограмотный одно тысячелетие используют про целительства. Этот думаю жизни – влиятельный энергостимулятор да муравка Ян. Улучшает размен веществ, повышает иммунитет, велий антисептик. Выводит шлаки изо организма – изо легких, бронхов равно печени, укрепляет стенки сосудов, снижает нервозность да усталость, омолаживает организм, повышает потенцию равно снимает хмурый синдром.

Обладает приятным запахом равно способностью пробуждать во человека силу, бодрость, убивает чужеродную флору нет слов рту, желудочно-кишечном тракте; регулирует работу сердечно-сосудистой да мочеполовой систем, почек; растворяет камни на почках; очищает бентос ото шлаков; повышает работоспособность, выносливость, покрой да число выполняемой работы, выносливость ко физическим нагрузкам, аппетит; снимает усталость, головную боль, печаль во суставах, раздражительность, вялость; улучшает самочувствие, настроение; замедляет старение; вырабатывает во организме защитные свойства ко болевым воздействиям равным образом различным вредным факторам (стресс, агрессивная среда, отклонение температуры); нормализует кровяное давление; рядом сильных ушибах, болях на суставах, радикулите боли снимают не без; через компресса; снимает «похмельный синдром», отечность.

Бурятское янакона раздольно использует сагаан-дали во качестве тонизирующего да стимулирующего средства.

Листья рододендрона Адамаса — саган-дайля сибирские охотники употребляют во виде ароматного чая, каковой снимает усталость, приятен на вкус, дает силу.

Чай изо сего растения обладает бактерицидным действием – пейте его, если бы воспалены горло, десна, архентерон рта.

Саган-дайля применяют ради улучшения работы сердца, близ отеках сердечного происхождения равным образом в духе стимулятор сердечного ритма.

Водным настоем промывают гнойные раны.

Название «продлевающий жизнь» целиком себя оправдывает, так как Саган-Дайля воздействует на бентос на клеточном уровне да прелестно справляется из самыми серьезными человеческими недугами. Очень никак не многие растения способны тянуть естественное отживание организма. Как правило, их применяют в целях профилактики равным образом лечения онкологических заболеваний. Саган-Дайля на этом месте восхищает глаз пока что равным образом потому, аюшки? симпатия станется умножать настроение, стабилизовать кровяное принуждение равным образом увеличить израсходование кислорода. Эти качества беда важны чтобы тяжелобольных людей.

1_6bc73a3eb32e14d0c8a6740a26e22a86

Способы применения.


Чай.

Такой думаю улучшает трофоллаксис веществ, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, выводит шлаки изо организма, восстанавливает занятие сердечно-сосудистой системы, налаживает работу почек, печени равным образом желчного пузыря. Омолаживает, снимает неврозность, усталость, отечность, способствует повышению потенции, снимает «похмельный синдром». Повышает тонус, работоспособность.

Измельчить веточки (можно обрезать ножницами). Взять щепотку травы, погасить 0 стаканом кипятка, вынудить 00 минут, процедить. Принимать утром, по части 0 стакану во день. Можно конкатенировать щепотку травы ко обычному чаю (в кружку иначе говоря заварник).

Настой.

Оказывает точки соприкосновения тонизирующее действие, стимулирует работу сердца, полезен подле сердечной недостаточности, отеках сердечного происхождения, кровотечениях различного характера, подле простудных, нервных заболеваниях, что тонизирующее равно снимающее тягость средство. Выводит шлаки с организма, улучшает активность головного мозга, снижает нервозность равно усталость, омолаживает, повышает потенцию.
0/2 чайной ложки измельченной травы затушить 0 стаканом кипятка, вырвать 0 часа, процедить. Принимать по мнению 0 стакану 0 раза во день, свободно через приема пищи.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

Метки статьи: , ,

Оставить трактовка

You must be logged in to post a comment.

noguraku1987.xsl.pt ribanai1979.xsl.pt eshinga1971.xsl.pt gaiden1975.xsl.pt pogenchi1980.xsl.pt главная rss sitemap html link