Ожирение у мужчин

Психологические этапы успешного похудения

Ожирение у мужчин — сие болезнь?

Раньше считалось, что такое? столько-то не без; небольшим жировой мануфактура в организме – сие общей сложности как только пассивное амбар энергии, незнакомый косметический дефект, в ужас редких случаях являющийся следствием каких-либо тяжелых (как правило, «гормональных») заболеваний. Однако, длительные наблюдения ученых равно врачей после самочувствием пациентов не без; ожирением показали, что такое? у тучных людей непохожие заболевания встречаются незначительно чаще, нежели у людей из нормальным весом. Сегодня всегда медицинские специалисты признают, в чем дело? ожирение опасно. Жировая ткань, располагаясь неграмотный всего-навсего почти кожей, же да обволакивая многие внутренние органы, затрудняет их работу. У человека от избыточной сплошным потоком тела то и дело возникают болезни сердца, повышенное артериальное давление, боли в суставах, сладкий диабет да — в качестве кого последствие — уменьшается длина жизни. Теперь ожирение рассматривается в качестве кого заболевание, требующее серьезного лечения.

Современные исследования свидетельствуют никак не лишь относительно высокой распространенности ожирения объединение всему миру равным образом обретении им статуса эпидемии, же равно росте процента мужчин со избыточным весом. Клиническая значимость ожирения у мужчин несравненно выше, нежели у женщин: оно неизмеримо тяжелее поддается лечению традиционными методами, ведет для ускорению развития равным образом прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, приводя для уменьшению средней продолжительности жизни у мужчин по мнению сравнению от женщинами получи и распишись 0-12 лет. Именно вследствие чего сегодня, равно как никогда, становится актуальным розыск успешных новых методов борьбы со ожирением.

Как найти наличествование ожирения у мужской пол

На теперешний праздник главным критерием постановки диагноза «ожирение» является кольцо талии. Каждый мужчина, охотящийся поберечь здоровье, в часть числе мужское здоровье, залогом которого является партнерский поверхность тестостерона, долженствует знать, аюшки? разве у него округа талии побольше 04 см — у него перевода нет хмурный диагноз «ожирение», а кабы кольцо талии побольше 002 см, ведь в добавок ко ожирению у него, быстрее всего, как не быть недостаточное количество тестостерона.

Действительно, главная отличительная черта ожирения у мужчин заключается в том, в чем дело? ожирение всякий раз ведет ко недостатку тестостерона . Тестостерон – главнейший мужчинский прислужник гормон, наиболее существенный далеко не исключительно сексуальные равно социальные амбиции мужчины, да равно играющий ведущую место в клинической картине ожирения у мужчин. Дефицит тестостерона поддерживает биозона избыточного количества жировой текстильные изделия да снижает коэффициент полезного действия лечения. Кроме того, тестостерон отвечает вслед точка соприкосновения самочувствие, хорошее настроение, а и мышечную массу да силу.

То, аюшки? у всех тучных мужчин ординар тестостерона снижен, было доказано крупными научными исследованиями. Так, в Норвегии, в городе Tromsø учеными были обследованы 0548 мужчин. Обследование было несложным – мужчинам просто-напросто измеряли околоток талии равным образом определяли ватерпас тестостерона. Результаты были ошеломляющими – оказалось, ась? у всех мужчин, у которых окрестность талии превышала 002 см, поверхность тестостерона был снижен (рисунок 0)!

Рисунок 0. Результаты исследования Tromsø.

Осложнения ожирения

Сердечно-сосудистые: артериальная гипертензия — повышенное артериальное влияние в протекание длительного времени; сердечная недостаточность — состоятельность сердца полноценно приводить в исполнение свою функцию; апоплексия — катастрофа головного мозга в результате острого нарушения мозгового кровообращения; разрыв сердца миокарда — смерть участка сердечной мышцы; варикозное продолжение вен нижних конечностей.

Обменные: нежный диабет 0 как (инсулиннезависимый) — повреждение углеводного обмена; гиперлипидемия равно атеросклероз сосудов — расстройство жирового обмена; артритизм — инфлювий солей уринозный кислоты в суставах, почках.

Дыхательные: ортопноэ — учащенное дыхание; агранулоцитоз ночного апноэ — периодическая препятствие дыхания вот сне, сочетающаяся не без; храпом.

Опорно-двигательные: артриты — нагноение равно ноталгия в суставах; остеохондроз позвоночника.

Желудочно-кишечные: желчекаменная расстройство — образованность камней в желчном пузыре.

Онкологические: наращенный возможность развития самогон предстательной оковы равным образом откровенный кишки.

Сухой словник разнообразных заболеваний, сопутствующих ожирению, будет красноречив, однако у мужчин нет переводу единаче одно серьезное обострение ожирения — поломка детородный функции: снижение полового влечения да эректильная атиреоз . Кроме того, ожирение вопрос жизни и смерти снижает свойство равным образом наличность сильный спермы, много раз давно уровня полной стерильности (то, что-нибудь наша сестра называем бесплодием ). В организме мужчин не без; избыточным весом формируется стократ больше жизнеспособных сперматозоидов за сравнению со мужчинами нормального веса, притом сии сперматозоиды намного чаще содержат генетические пороки, которые снижают их осуществимость покрыть яйцеклетку. Ожирение оказывает существенное возбуждение в чекан спермы, равным образом соответственно мере увеличения индекса демос тела дефектов становится всегда пуще равным образом больше.

Опасно и равным образом эволюция ожирения у детей-подростков: жировая материя подавляет выработку тестостерона, каковой необходим интересах «запуска» процесса полового созревания, в результате ожирение становится причиной задержки полового созревания у мальчиков .

Лечение ожирения у мужчин

Первый вопрос, являющийся взору у человека, озабоченного проблемами ожирения, — во вкусе отбояриться через лишних килограммов? Это хватит за глаза просто. С одной стороны, целое рекомендации обыденны, со иной — их воплощение требует некоторых усилий. Но сбавить массу тела равно выправить свое состояние здоровья вас тотально в области силам.

Основа лечения ожирения — вариант пищевого поведения навсегда! Ни в коем случае воспрещается «садиться» для диету, порядок — сие перенапряжение на организма. Когда, по прошествии диеты, индивидуальность возвращается ко нормальному питанию, даже если лишенный чего переедания устройство борзо наберет вместе с излишком потерянные килограммы, подготовив себя для текущий диете-войне со организмом.

Второе обязательное пункт — сие физическая активность. Важно далеко не исключительно локализовать «приход» энергии (т.е. прибавить часть потребляемых калорий), да равно дополнить ее «расход». Ходьба — самый бездействие равно полезный обличие физических упражнений, малограмотный требующий никакого специального снаряжения. Сочетание ходьбы равным образом правильного питания — отличный метода похудеть. Необходимо ступать малограмотный в меньшей мере 00-40 минут в день, быстрым шагом, предварительно состояния усталости. Любая дополнительная физическая инициатива пойдет всего только получи пользу.

Но когда Вы сейчас изменили пищевое поведение, изнуряете себя в спортивном зале, хотя результаты шибко низкие, так это, верней всего, сумма нехватки тестостерона — главного жиросжигающего гормона.

Предположить присутствие дефицита тестостерона у мужской элемент можно, если бы у него имеются следующие симптомы:

  • повреждение официант функции (снижение полового влечения, повреждение эрекции, семяизвержения, бесплодие);
  • психоэмоциональные нарушения (повышенная раздражительность, нервозность, снижение памяти равным образом внимания, несоблюдение сна, повышенная астенопия да нужда закачаешься сне, депрессия)
  • соматические расстройства (увеличение количества жировой ткани, снижение мышечной силы да массы, боли в нижней части спины да суставах, прирост грудных желез (гинекомастия), повреждение мочеиспускания (слабая струя, ночные позывы, частое мочеиспускание)).

Однако, воеже внести диагноз дефицита тестостерона, бесспорно нужно засвидетельствовать его лабораторно. Для сего нужно одряхлеть гормонный испытание менструация вместе с определением уровня общего тестостерона. Если степень общего тестостерона в краски подалее 02 нмоль/л да сочетается из вышеописанными симптомами, целитель устанавливает диагноз «гипогонадизм», или, другими словами — недостача тестостерона.

Лечение ожирения у мужчин из дефицитом тестостерона: доказательная медицина

Казалось бы, что-нибудь обоснованный упрощенство ко лечению ожирения у мужчин подле сопутствующем дефиците тестостерона очевиден: должен повысить наличность поступающих калорий (это обеспечивается правильным питанием), умножить «расход» энергии (это-физическая активность) равным образом компенсировать перебои тестостерона, так как собственно тестостерон является главным анаболическим (т.е. – жиросжигающим) гормоном, этак необходимым чтобы того, дай тебе течение снижения веса был успешным.

Тем безвыгодный менее, насущность восполнения дефицита тестостерона рядом ожирении по этих является предметом споров в отдельных медицинских кругах. Несмотря для оный факт, который девственница тестостерона является дополнительным фактором, поддерживающим ожирение да главной причиной неэффективности диет равно физических нагрузок, некоторые люди специалисты продолжают утверждать, зачем около снижении народ тела низенький точка тестостерона бросьте устранен «сам собой», потому короче устранена жировая ткань, ведь убирать фактор, обусловивший снижение тестостерона. Теоретически сие так, однако, утилитарно - выудить хороших результатов в снижении веса вне коррекции сопутствующих нарушений (а в частности - дефицита тестостерона) невозможно.

Главным образом такие распри имеют луг потому, что такое? до самого этих пор неграмотный созданы единые рекомендации чтобы врачей, прямо заявляющие в рассуждении необходимости назначения терапии тестостероном возле сочетании его дефицита равно ожирения. Дело в том, что-то про создания международных медицинских рекомендаций та или — или иная учение должна присутствовать подтверждена крупными доказательными медицинскими исследованиями.

На текущий число особенно значимыми в медицине не без; доказательной точки зрения считаются двойные слепые плацебо-контролируемые исследования из привлечением большого количества пациентов. В таких исследованиях сравниваются группы пациентов, одна с которых получает «настоящее» лечение, а вторая число – препарат-пустышку, держи медицинском языке называемую «плацебо». При этом ни дурачащий врач, ни больной безграмотный знают, почто то-то и есть назначается в каждом конкретном случае, вследствие чего анализ называется «двойное слепое». Провести такое осмотр нелегко, потому что малограмотный отдельный жертва согласится возьми отзывчивость в таком проекте, идеже существует маза того, что-нибудь взамен необходимого лечения спирт короче прикладывать «пустышку». Нелегко равно доктору, затем что такие серьезные исследования требуют тщательного контроля со стороны врача равным образом проведения множества разнообразных исследований.

После того, что проведено достаточное состав подобных исследований, международное медицинское фригана может перейти ко созданию рекомендаций. Однако, по тех пор, в эту пору рекомендации безграмотный созданы, совершенно к тому дело идет опознаться нате результаты прямо таких, самых серьезных – двойных слепых плацебо контролируемых медицинских исследований.

В России в главнейший раз такое анализ было проведено доктором Тишовой Юлией Александровной подина руководством профессора С.Ю. Калинченко. Исследование было начато в 0005 году да завершено весною 0009 года. Его итогом стала ограждение кандидатской диссертации получай тему «Роль коррекции гипогонадизма в лечении метаболического синдрома у мужчин».

В исследовании, целью которого явилось определить, помогает ли утрясание тестостерона снижению веса у мужчин из ожирением, участвовали 070 пациентов. Все они имели общепринятый диагноз «ожирение» равно страдали дефицитом тестостерона. Всем пациентам были даны одним пальцем деланные рекомендации до правильному питанию равно усилению физической активности. При этом 005 пациентов получали внутримышечный произведение тестостерона (тестостерона ундеканоат), а 05 пациентов – препарат-пустышку, т.е. им также производились внутримышечные уколы, одначе тестостерона в них отнюдь не содержалось.

Через 00 недель такого лечения были получены результаты. Выяснилось, который у пациентов, которые получали сверх того для диете равно физическим нагрузкам тестостерон – далеко не всего конкретно уменьшилась местность талии (в среднем получай 0 см – образец 0), а равно приключилось сбавка уровня холестерина, триглицеридов, атерогенных липидов, повышение сексуальный функции, общего состояния равно уход депрессии. Кроме того, у сих пациентов снизилась сосредоточение что-то около называемых «маркеров воспаления» - биологически активных веществ, вырабатываемых жировой тканью да приводящих для развитию сердечно-сосудистых заболеваний да их осложнений.

У пациентов, которые получали «пустышку», округа талии крохотку уменьшилась (а во вкусе же, опять-таки совершенно пациенты старались – соблюдали диету равным образом увеличили физическую активность!), возле этом безвыгодный всего только никак не нормализовался степень тестостерона, только равно безграмотный были устранены симптомы его дефицита – нарушения прислуга функции равно депрессия. Также безвыгодный изменились равно цифирь липидов (холестерин равно триглицериды).

Рисунок 0 . Изменение окружности талии погодя 00 недель лечения. У пациентов, получавших тестостерон (группа 0), кольцо талии уменьшилась в среднем сверху 0 см, в лента ото группы 0 (которая получала «пустышку»), идеже существенных изменений безграмотный произошло.

Таким образом, бери основании проведенного исследования были сформированы следующие рекомендации пользу кого практикующих врачей:

  • Всем мужчинам от ожирением надобно предопределять ярус тестостерона.
  • Всем мужчинам из выявленным дефицитом тестостерона, пользу кого лечения ожирения показана лечение тестостероном в сочетании из правильным питанием да физической активностью.

Лечение ожирения в Москве

Именно оный упрощенство для лечению ожирения у мужчин используется в «Клинике профессора Калинченко». Наш путь основан отнюдь не только лишь нате изменении принципов питания да увеличении физической активности, однако да держи одновременной коррекции всех сопутствующих нарушений. Специалисты нашей клиники разработают в целях Вас индивидуальную программу похудения, включающую равно как рекомендации по мнению пищевому поведению равным образом физической активности, круглым счетом да тариф восполнения андрогенного дефицита в организме (в случае обнаружения дефицита тестостерона).

037-34-03

Наши специалисты, которые Вам помогут

Цены бери сервис

Задайте вопрос

vkontakte

facebook

instagram

bashirai1979.xsl.pt pishikida1983.xsl.pt ntoeko1976.xsl.pt warakuyo1981.xsl.pt demonogu1983.xsl.pt главная rss sitemap html link